Bärbel Wermann

Ich habe Angst - aber nicht mehr lange.

Wie wir Ängste und Leistungsdruck überwinden

Unzählige Menschen werden heute von innerem Druck uns Ängsten geplagt, doch wissen nur die wenigsten mit diesen Gefühlen umzugehen - bzw. sich zu helfen.

Diese Meditation ist für Menschen gedacht, die wissen wollen, wie sie Ängste und Leistungsdruck selbsständig überwinden und in Freude verwandeln können.

Unsere Ängste entstehen durch Gedanken und Überzeugungen - die wir selbst erschaffen bzw. übernommen haben (Eltern, Lehrer usw.) Diese Überzeugungen gilt es sich bewusst zu machen, damit sie dann hinterfragt und verändert werden können.

In dieser Meditation erkennst du diese Zusammenhänge, lernst dann deine Angst kennen um sie dann später durch Annahme und Lichtarbeit zu verwandeln. Du hast so die Möglichkeit - deine Angst komplett zu verändern.